04:00 기상
04:00~06:00 미라클모닝 테이블 만들기 및 2주차 결산
06:00~06:40 15초봉 매매연습
06:40~07:00 유산소운동(스트레칭)
04:00~06:00 미라클모닝 테이블 만들기 및 2주차 결산
오늘은 미라클모닝 3주차의 시작이다.
2주 정도 진행하면서 느낀 것은
수면시간이 확보되어야 4시 기상이 가능하다는 것이다.
기초체력의 부족 때문인듯하다.
2주 간의 미라클모닝 결산을 해봤다.
앞으로 노션에 미라클모닝 체크리스트를 만들어 관리할 것이다.
2주간 미라클모닝 성공률은 64%였다. (9일 성공, 5일 실패)
4시 기상이 아닌 5시 이후 기상은 모두 실패로 간주했다.
특히 테이블에서 '기상시간'은 새로 만들기를 눌렀을 때의 시간이 체크되는 것이므로
실제 내가 기상을 한 것인지 확인이 가능하다.
오늘 다 만든 것이라 기상시간은 모두 5월 2일이다.
이런 사소한 것들도 기록해나가는 습관을 들이면
나중엔 빅데이터가 될 것 같다.
06:00~06:40 15초봉 매매연습
비트가 많이 빠졌다.
오르는가 싶으면 빠지고 있다.
06:40~07:00 유산소운동(스트레칭)
아이와 신나게 놀아주다가 허리를 삐었다.
그래서 오늘은 스트레칭 운동을 했다.
해야할 일
1. 3주차 목표 세우기
2. 매매일지 써보기
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